Piani
Scegli il piano perfetto per te
Il segreto di un piano nutrizionale davvero efficace è la sua sostenibilità nel tempo: deve durare cinquant’anni, non cinquanta giorni. Un’alimentazione equilibrata non ti isola, ma si integra con la tua vita: socialità, famiglia, convivialità.
Allo stesso modo, un piano alimentare ben strutturato deve supportare la tua quotidianità, lo sport, il lavoro e gli impegni familiari, aiutandoti a gestire stress e ritmi sempre più intensi.
✓Nessun vincolo annuale ✓Cancellazione flessibile
Per aiutarti ho pensato a 3 soluzioni.
Una è dedicata anche alla tua famiglia. Il lavoro di squadra fa davvero la differenza.
Prima visita nutrizionale
Il primo passo verso il tuo futuro.
Adatta alle persone che vogliono iniziare, che cercano un miglioramento dello stile di vita, migliorare l’educazione alimentare, casi patologici con allergie, intolleranze e unbalance ormonali
✓ Anamnesi completa
✓ Valutazione abitudini alimentari
✓ Determinazione degli obiettivi
✓ Analisi antropometriche
✓ Definizione piano alimentare
✓ Menù e piatti personalizzati
✘ Piano alimentare semplificato
✘ Prezzo agevolato
✘ Modifiche del piano alimentare
✘ Supporto continuo
✘ Monitoraggio costante dei risultati
✘ Strategia alimentare ottimizzata con ogni seduta
Perfetto se vuoi iniziare senza impegni un percorso mirato e costruito su di te, ideale per muovere i primi passi con chiarezza.
Imposta la tua nuova strategia alimentare con linee guida comode ed efficaci.
Consulenza di coppia
Dalla teoria alla costanza.
Consulenza nutrizionale di coppia (genitore/figlio, fratello/sorella, coppia..) verrà stilato un piano alimentare che si adatta alla famiglia. Simile per praticità ma personalizzato per esigenze e fabbisogni energetici.
✓ Anamnesi completa
✓ Valutazione abitudini alimentari
✓ Determinazione degli obiettivi
✓ Analisi antropometriche
✓ Definizione piano alimentare
✓ Menù e piatti personalizzzati
✓ Piano alimentare semplificato
✓ Prezzo agevolato
✘ Modifiche del piano alimentare
✘ Supporto continuo
✘ Monitoraggio costante dei risultati
✘ Strategia alimentare ottimizzata con ogni seduta
Avrete accesso ad uno sconto su tutto ciò che rende preziosa la mia consulenza nutrizionale. Oltre il 15% di risparmio per garantirvi un percorso ancora più conveniente e sostenibile.
Migliora la tua alimentazione senza rivoluzionare quella della tua famiglia!
Programma Premium
Per andare oltre il risultato.
Adatta a chi deve perdere peso o sportivi, è una scelta motivante che permette di dare continuità al percorso e di raggiungere grandi obiettivi, dopo la prima visita di volta in volta si decideranno i controlli successivi.
✓ Anamnesi completa
✓ Valutazione abitudini alimentari
✓ Determinazione degli obiettivi
✓ Analisi antropometriche
✓ Definizione piano alimentare
✓ Menù e piatti personalizzati
✓ Piano alimentare semplificato
✓ Prezzo agevolato
✓ Modifiche del piano alimentare
✓ Supporto continuo
✓ Monitoraggio costante dei risultati
✓ Strategia alimentare ottimizzata con ogni seduta
La scelta che preferisco, che garantisce continuità al tuo percorso e risultati concreti. Comprende la “prima consulenza nutrizionale” e 5 visite di controllo.
Per te che scegli questo programma ti regalo la 6° visita di controllo in OMAGGIO.
Consulenze a Team Sportivi
Nutrizione e performance: due lati dello stesso risultato. Offro percorsi dedicati a società e team sportivi che vogliono integrare la nutrizione nel lavoro quotidiano.
L’obiettivo è ottimizzare la performance, il recupero e la gestione dei pasti, con un approccio realistico e adattabile a ogni disciplina.
Seminari e Consulenze Scolastiche
Un modo concreto per promuovere abitudini alimentari sane. Il vantaggio è sviluppare consapevolezza fin da piccoli, grazie a progetti nutrizionali scolastici costruiti in base all’età, al contesto educativo e agli obiettivi di benessere della scuola.
Un’opportunità che guida bambini e famiglie, dalla mensa scolastica fino alla tavola di casa.
Cosa include ogni piano
Consulenze Live/Online
Sessione con indicazioni personalizzate e ascolto mirato
Piani personalizzati
Nutrizione su misura nel rispetto delle biodiversità personali
Monitoraggio
Analisi composizione corporea e tracking costante dei progressi
Supporto continuo
Assistenza dedicata via email, chat e supporto telefono periodico
Domande frequenti
Ci sono pasti liberi/sgarro?
Nelle consulenze con me capirete che questo concetto non lo ritengo mio, la pizza non è per forza uno sgarro come l’insalatona non è sempre un bene.
Non costruisco gabbie, ma nuovi orizzonti nutrizionali.
Ogni quanto cambia il piano alimentare?
Dipende: da come va il percorso, dalle esigenze personali, dai risultati, dalle difficoltà. Può variare due volte al mese come non variare mai. Personalizzare significa anche questo: ascoltare, capire le necessità di un percorso e adattare in base a queste.
Posso ottimizzare il piano con la mia famiglia?
Devi, puntiamo alla sostenibilità. Questo fattore è importante se si vuole riuscire in un percorso. L’alimentazione non deve essere un peso, per questo faccio strategia nutrizionale e non piani copia-incolla.
Ogni quanto sono i controlli?
Il primo dopo un mese, lo reputo il più importante per valutare come rispondi alla dieta, le sensazioni, difficoltà ecc..
I successivi verranno cadenzati di volta in volta in base a come rispondi alle linee guida e alla tua necessità di presenza professionale.
È possibile detrarre le spese?
Sono un Biologo nutrizionista regolarmente iscritto all’Ordine dei Biologi. Quindi la fattura rientra nelle spese sanitarie detraibili al 19%. Nel Modello 730, sezione Oneri e Spese, al rigo E1 troverai la voce (abbassa l’IRPEF dovuta).
Quanto dura una consulenza?
La prima visita dura circa 1 ora, la consulenza di coppia 1 ora e mezza e i controlli invece 30 minuti.
Tengo comunque a chiarire che il tempo è una guida: mi prendo sempre lo spazio necessario per lavorare bene con la persona.
Non sei ancora sicuro? Inizia con una Consulenza Gratuita
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Valuteremo insieme i tuoi obiettivi e troveremo il piano perfetto per te.
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