Tag: Compliance Alimentare

Cosa succede al corpo durante la menopausa La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, che segna la fine dell’età fertile. Arriva in genere tra i 45 e i 55 anni, ma può manifestarsi anche prima o dopo, in base alla genetica, allo stile di vita e ad altri fattori individuali.In questo…

Perché tante diete falliscono Ogni anno milioni di persone iniziano una dieta. Pochissime riescono a mantenerla nel tempo.Non è mancanza di forza di volontà, ma un errore di prospettiva: si mette il peso al centro, invece del benessere. Molti pensano che dimagrire significhi solo “mangiare meno e muoversi di più”. In realtà, il corpo non…